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O truque secreto que pode ajudar seu bebê a dormir mais

O truque secreto que pode ajudar seu bebê a dormir mais


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Se você ainda não ouviu falar do feed de sonho, ouça. O sonho de alimentar seu bebê é exatamente o que parece: você gentilmente "acorda" seu bebê apenas o suficiente para que ele beba leite e volte a dormir.

Aqui está a lógica.

Digamos que seu filho finalmente adormeceu por volta das 21h. Desde então, você está terminando de lavar a louça e roupa, ou talvez colocando o trabalho em dia ou aquela nova série Netflix. Finalmente, 23 horas. rola e é hora de você pegar o feno. Exceto, seu bebê provavelmente vai acordar dentro de uma hora porque está com fome. Para mim foi extremamente difícil adormecer quando eu sabia que meu recém-nascido era uma bomba-relógio. Na maioria das vezes, minha filha acordava por volta da meia-noite para tomar um pouco de leite (bem quando eu finalmente estava dormindo) e então queria festejar por algumas horas depois de comer.

Veja como obter a alimentação dos sonhos.

Para a alimentação dos sonhos, um cuidador silenciosamente pega o bebê de seu berço. Certifique-se de manter as luzes fracas e o nível de ruído ao mínimo; você não quer despertar totalmente o seu bebê. O truque é acordá-lo apenas o suficiente para pegar uma mamadeira / mamilo, para que você possa encher sua barriga. Quando ele terminar de se alimentar, coloque-o com cuidado de volta no berço, sem fazê-lo arrotar. Em seguida, use o sigilo para esgueirar-se de volta para fora da sala. Voila! Você realizou com sucesso o feed dos sonhos. Agora (dedos cruzados) seu filho deve dormir por mais algumas horas. E esperançosamente, mamãe e papai também deveriam.

Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente.

O feed dos sonhos não funcionará para todas as crianças. Eu tentei com meu filho mais velho, e saiu pela culatra espetacularmente. Ele tinha um sono tão leve que eu nunca poderia mantê-lo meio adormecido para a alimentação sorrateira. Z se assustava e fazia xixi na fralda, então eu acabava acordando ainda mais para trocar a fralda. Então eu tive que tentar acalmá-lo e tentar alimentá-lo. Mas naquele ponto, ele estava ACORDADO - sem nenhuma intenção de voltar a dormir tão cedo. Meio contraproducente, certo?

Mas, se seu bebê não tem sono leve, a alimentação dos sonhos pode ser a arma secreta definitiva para fazê-lo dormir por períodos mais longos. Funcionou maravilhosamente bem com nossas duas filhas. Felizmente, pode funcionar para você também.

Procurando mais estratégias para o sono do bebê? Clique aqui para ler mais dicas sobre o sono infantil.

Esta postagem foi publicada originalmente em novembro de 2016

As opiniões expressas pelos contribuintes dos pais são próprias.


Assista o vídeo: Top 10 Alimentos para Aumentar sua Estatura (Setembro 2022).


Comentários:

  1. Micah

    Eu estou certo disso.

  2. Pasqual

    Eu considero, que você não está certo. Estou garantido. Eu posso provar.

  3. Wahchinksapa

    você está certo, isso mesmo

  4. Tobechukwu

    desculpe, apaguei essa pergunta



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