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Seu filho de 4 meses: Semana 4

Seu filho de 4 meses: Semana 4


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Como seu bebê está crescendo

Seguir uma rotina noturna bem estabelecida, que pode incluir um banho ou uma história para dormir, pode ajudar a acalmar o bebê. É uma boa ideia "sequenciar" consistentemente seu bebê para que ele adormeça: por exemplo, alimente-o, dê-lhe banho, coloque-o de pijama, leia um livro para ela, cante uma canção de ninar ou toque uma música e, em seguida, coloque-o no chão.

Uma rotina consistente e amada dá a você e seu bebê muito tempo para se conectar e relaxar. Você pode decidir alternar as atividades de ir para a cama com seu parceiro (você faz o banho, ele lê a história e assim por diante). Ou, para dar um descanso regular a vocês dois, tente se revezar, com uma pessoa responsável por colocar seu bebê na cama todas as noites.

  • Aprenda mais fatos fascinantes sobre o desenvolvimento do seu filho de 4 meses.

Sua vida: Cuidando de você

Após a intensidade da adaptação à vida com um novo bebê, muitos pais se sentem como avestruzes levantando a cabeça da areia para descobrir um mundo mais amplo - aquele do qual se despediram, temporariamente, após o nascimento do filho. A repetitividade e a infinidade dos cuidados com o bebê também podem ser muito diferentes do ritmo de trabalho, especialmente se você está acostumado a um trabalho orientado para objetivos ou com muita interação adulta.

Cinco maneiras de restaurar um pouco o equilíbrio:

1. Junte-se a um grupo de pais. Procure um grupo que estimule seus interesses e ofereça muito apoio por meio de atividades e recursos. Muitas comunidades têm grupos para mães que amamentam, pais de cor, pais que trabalham, pais leitores de livros, pais que trabalham em casa e assim por diante - ou você pode encontrar (ou começar!) Um grupo de bairro. Você também pode ler blogs sobre pais - pode ser reconfortante ver como os problemas de outras pessoas são semelhantes aos seus.

2. Fique em contato. Fique em contato com amigos ou família, conecte-se com outros pais na comunidade do nosso site ou nas redes sociais, ou apenas verifique o "mundo exterior" em um café ou playground próximo.

3. Passe algum tempo sozinho. Certifique-se de ter uma pausa real - uma chance de relaxar, focar em si mesmo e se inspirar - pelo menos uma vez por semana. Idealmente, encontre meia hora apenas para vocês todos os dias, talvez na hora da soneca do seu bebê.

4. Leia. Mantenha um livro ou um leitor de e-book à mão para quando seu bebê cochilar. Mesmo que seja apenas lendo algumas páginas por dia, você pode escapar para um mundo de ficção ou aprender algo novo.

5. Tenha uma conversa adulta. Seja por telefone ou pessoalmente, conversar com um amigo, parente ou seu parceiro pode revitalizá-lo.

Saiba mais sobre: ​​Síndrome do bebê sacudido

O que é a síndrome do bebê sacudido?

A síndrome do bebê sacudido (SBS) é um tipo sério de lesão cerebral que ocorre quando alguém sacode um bebê fortemente, fazendo com que o cérebro do bebê se mova dentro de seu crânio. Os bebês são especialmente vulneráveis ​​a lesões porque os músculos do pescoço não são fortes o suficiente para sustentar a cabeça relativamente grande e pesada. Essa forma de abuso pode causar ferimentos graves, incluindo cegueira, danos aos olhos, atrasos no desenvolvimento, convulsões, paralisia e danos cerebrais permanentes. Pode até ser fatal.

O SBS pode ser causado por violência?

Em teoria, isso é possível, mas teria que ser um jogo muito difícil. O tipo comum de sacudir, dar tapinhas e cócegas que um pai amoroso faz ao interagir com um bebê não causa a síndrome do bebê sacudido. Nem balanços, assentos vibrantes ou dirigir em estradas irregulares. O tipo de abuso que leva à SBS é deliberado e violento. Geralmente é causado por alguém que perde o controle ao cuidar de um bebê.

Quais são os sinais de que meu bebê foi perigosamente abalado?

Um bebê sacudido pode ter cólicas ou muito sono, pode vomitar ou ter um problema de alimentação, pode ter dificuldade para respirar ou pode ficar irritado e agitado. Se você suspeitar de SBS e de algum desses sinais, ligue para o médico do seu bebê ou leve-o ao pronto-socorro imediatamente. A condição do seu bebê pode piorar e qualquer dano cerebral pode se tornar permanente sem tratamento médico imediato. Seja claro e honesto para que o diagnóstico mais preciso possa ser feito e o melhor tratamento administrado.

Estou preocupada em poder sacudir meu bebê. O que eu posso fazer?

Cuidar de um bebê pode ser desgastante e frustrante. Certifique-se de aprender maneiras saudáveis ​​e seguras de lidar com a exasperação e a raiva, incluindo respirar fundo, reservar um tempo para si mesma e buscar o apoio de amigos, família, seu médico ou do pediatra do seu bebê. Se você ficar frustrado, coloque seu bebê em um local seguro, como um berço, saia da sala e deixe-o chorar sozinho enquanto você chama alguém próximo para obter apoio.

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